区疾控中心对辖区居民开展控油限盐膳食干预指导讲座

长期以来，食用油和食盐摄入量过高是城乡居民膳食结构中突出的弊端。而高油高盐膳食则是高脂血症、肥胖和高血压等慢性病重要的危险因素。

10月25日上午，区疾控中心在优胜街社区卫生服务站开展以控油限盐为主要目的膳食指导讲座，向居民普及合理膳食的营养知识，讲解低油低盐饮食的益处和控油限盐的方法，引导居民养成清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6克，每天烹调油不超过25-30克。

通过此次宣传，倡导健康的生活方式，让居民认识并纠正不良生活方式，从而改善广大人民群众的营养健康状况。