随着物质生活的逐渐富足,体力劳动的机会和强度大大减少。上班族以汽车代步上楼,以电梯为主,长时间在空调房里伏案工作,使办公室群体失去了最基本的健康方式,体质明显下降,很多上班族处于亚健康状态,肥胖、高血压、心脏病、糖尿病等普遍低龄化。同时,很多人因长期伏案工作还导致腰肌劳损、颈椎病、鼠标手、视力下降等职业病。这些群体平均年龄在22-60岁之间,以我们国家和地方的政府、事业单位工作人员为主力军,因此,保障他们的身体健康十分重要,意义重大。
培养一支健康活泼的机关干部队伍是人们的期盼。为此,建议政府允许机关干部开展课间操锻炼,提高机关干部的身体素质,更好地为人民服务。
为什么课间操没能普及呢?根据调查,原因有这样几点。
一、很多上班族还是希望每天可以有时间做工间操,特别是一些单位的工作人员,经常对着电脑坐一天,如果能够运动一下,不但能提高工作效率,还能强身健体,可以减少职业病,但没有形成良好的社会环境。
二、单位不重视。
三、工作繁忙,上班时间无暇做操。
四、现在纪委作风建设抓得紧,上班时间不能做与工作无关的事情。
因此,没有明文规定上班时间可以做工间操,希望政府能够及时重视。
“健康中国”提出很久了,什么是健康中国?我们除了要建设好中国之外,我们还要注意全民的身体健康。因此,需要坚持开展经常性、普遍性、趣味性的全民健身活动,大力开展健身走、课间操、骑行、登山、游泳、徒步、球类、广场舞、八段锦、太极拳等群众喜闻乐见、简便易行的健身活动。
为此提出建议:
一是积极向市委、市政府汇报,争取市领导重视。总工会牵头为主下发相关文件,全面大力推行工间操,实施合法化,不让大家锻炼时提心吊胆。要加强对机关、企事业单位和学校开展课间操活动的检查和督促,确保这项活动的持久开展。
二是争取各部门支持,联合宣传部、体育局、电视台等部门开展工间操活动的宣传和推广。广泛开展全民健身运动,更好地引导和鼓励广大干部职工积极参加健身活动,激发工作热情,缓解工作疲劳,增强身体素质。要充分利用各种宣传舆论工具,加强对开展工间操和课间操活动的宣传,引导广大群众特别是干部职工和学生建立起健康和锻炼意识,积极投入到开展课间操的活动中,锻炼好身体。
三是灵活安排时间,形式可以多样。受条件限制的单位可以结合实际情况灵活安排工间操时间。机关干部做工间操,也不用像学生那样非要按照时间地点,可以在电脑办公室进行。
四是课间操时间以15-30分钟为宜,课间操内容可根据各单位和个人的情况来决定,如八段锦、太极拳、广播体操、广场舞等,可以由各级工会因地制宜组织实施。